「UDN ウィークリートレーニングセッション」
プロトレーナー達によるオンライントレーニングサービスを開催！
プロサッカープレイヤーの香川真司選手や冨安健洋選手、陸上のサニブラウン選手、
バドミントンプレイヤーの桃田賢斗選手のトレーニングやケアを担当しているUDN SPORTSのトレーナーと
ヨガトレーナー、パーソナルトレーナーなど各界のプロフェッショナルをお招きして、
開催するオンライントレーニングコラボセッションです。
「全身痩せエクササイズ」をテーマに週ごと部位別にオンラインにてトレーニング指導いたします。
※どなたでもご参加いただけます
◯テーマ
「UDN ウィークリートレーニングセッション」
UDNトレーナー×ゲストトレーナートレーニングコラボセッション
〜1ヶ月で身体引き締め効果！全身痩せエクササイズ〜
〇実施日時
①12月5日(月) 11:00~12:00
お腹/体幹 山口 絵里加氏 × UDN SPORTSトレーナー
➁12月12日(月) 11:00~12:00
ヒップ/下肢 京乃 ともみ氏 × UDN SPORTSトレーナー
③12月19日(月) 11:00~12:00
背中/姿勢 Sae氏 × UDN SPORTSトレーナー
➃12月26日（月）11:00~12:00
腕/胸 島村 麗乃氏 × UDN SPORTSトレーナー
◯対象：誰でもお申し込みいただけます
◯料金：1コマ1100円(税込) ※全日参加可能、回数の制限はありません。
〇デバイス：ZOOM （人数制限なし）
◯実施内容：
UDN SPORTSのトレーナー×ゲストトレーナーによるコラボトレーニングセッション！
1ケ月で身体引き締めの効果のある全身痩せエクササイズをオンラインにてトレーニング指導いたします。
トレーニング実施部位は、①お腹/体幹 ②ヒップ/下肢 ③背中/姿勢 ➃腕/胸を週1回の4回に分けるトレーニングセッションになります。
丁寧に指導させて頂きますので、運動初心者の方でもご参加頂ける内容となっております
実施内容をご確認の上、ふるってご応募ください。
応募は下記のURLより、専用の応募フォームにご案内させていただきます。
（参加希望日にチェックください.複数回参加可能です)
◯申し込み方法
お申し込みは下記URL応募フォームからお進みください
https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSeMFm39BJVJ70VM_CItpfMRhJaYE3h8joNCLf3m1wxrSoVwBQ/viewform?vc=0&c=0&w=1&flr=0&usp=mail_form_link
◯各ゲストトレーナーのプロフィールはこちらになります
●山口絵里加氏
「美コア」メソッド考案者
メディカルフィットトレーナー
1988年、佐賀県生まれ。スポーツトレーナーとしてキャリアをスタートするも、
2014年“女性の身体を変えたい！整えたい！”という思いから、
運動・食事・睡眠の質や姿勢も含めた生活習慣を整え、体温上昇させることで代謝と免疫力アップを目指し、
健康で細く引き締まった身体を作るオリジナルメソッド「美コア」を考案。
トレーナー歴16年目、生活習慣改善と温活で一ヶ月-10キロを実現するダイエットスペシャリストとして、
数多くのダイエット番組で指導トレーナーを担当するなどメディアへの出演も多数。
トータル5万人以上のメンタルケア＆トレーニングの実績を持ち、落とした脂肪は5t以上。
トレーニング動画を配信するYouTubeチャンネルの登録者数は約14万人。
また、自身のミス＆ミセスコンテストでのタイトル獲得の経験や得意のメンタル指導法で、
トレーナーとして多くの女性たちを日本大会・世界大会の頂点に導く実績を持つ一方、
2020年には講師の傍らミセスグローバルアース福岡大会で審査員特別賞とYouTube賞を、
同大阪大会にてグランプリを受賞、日本大会ではTop３に輝く。
2022年2月、自身が主宰する東京・麻布十番にある『美コア東京スタジオ』内に、
「美コア」メソッドから生まれた新たなフェムケア・天然よもぎ溶岩浴専門店「腸と膣」をオープン。
「温活先生」としても注目を集める。
Instagram：https://www.instagram.com/erika__yamaguchi/#
●京乃ともみ氏
全米ヨガアライアンスRYT200認定ヨガ講師。一児の母。
ラグビー日本代表、柔道女子日本代表、サッカー選手などのトップアスリートを担当する一方、
企業で働く人向けの出張ヨガ教室を開催し、それぞれにあったヨガを提案している。
著書 『働くみんなの1分すぐ楽ヨガ』 (学研プラス) はタイ・中国・台湾で翻訳版が発売され、
監修本 『SNOOPYといっしょにヨガ 』も好評発売中。
Instagram：https://www.instagram.com/tomomi_kyono/
●Sae氏
1995 神奈川県 鎌倉生まれ。横浜市立大学 卒業。
大学在学中NewYork 渡米し、世界で走りがけのファンクショナルトレーニングと出会い、
国際インストラクター、パーソナルトレーナーとしてフリーランスで活動開始。
ボディビル系コンテストで全日本2連覇を果たし、2020 パーソナルジムcomme開業。
人間の身体を理解した上で、効率よく皆様の目標へと近づけるお手伝いをさせて頂きます。
これまで多くのクライアント様のメンタル面での離脱を防ぐお手伝いもさせていただいております。
食事・運動・休養を皆様のライフスタイルに合うように設定し、
持続可能で健康的な生活を送っていただけるようサポート致します。
パーソナルジムcomme : https://comme.fit
LINE@:https://lin.ee/PBxVRpg
Instagram：https://www.instagram.com/smiley_19.95/
Twitter:https://twitter.com/_saekyo_
Youtube:https://youtube.com/@user-gk1bo4rf7m
●島村麗乃氏
20年間サッカーに打ち込み、Jリーガーとして活躍。(三菱養和→柏レイソル→水戸ホーリーホック→流経大→スぺイン6部→3部→FC琉球)
引退後はRIZAPに就職し社内表彰では金賞を受賞。
独立後は一般社団法人ジャパンアスリートトレーナー協会を設立し代表理事就任。
ダイエッターやプロのサッカー選手、ダンスチーム、空手のオリンピック候補選手のフィジカル・栄養指導などを担当。
自身のボディメイクの知識を活かし、パーソナルトレーナー、トレーナー育成事業、
フィットネスモデル、スターダストから独立したエキスパートナーの専門家タレントとしても活動している。
Instagram：
https://www.instagram.com/reiphone10/
本イベントに関する問い合わせ先：ssa_pr@udn.jpn.com